Pour nous les femmes.

Une retraite au cœur de l’hiver dans un cadre exceptionnel,

Pour vivre une expérience transformatrice de deux jours au Pays Basque.

Pour lâcher l’analyse et le questionnement qui augmentent la charge mentale,

Pour aller vers l’expérience, l’observation et l’acceptation qui détendent et ouvrent des perspectives.

Mon objectif : faciliter vos prises de conscience dans la joie et la bienveillance

Laurence Descamps

✔︎pratique de yoga, sophrologie, pranayama, breathwork

✔︎ateliers sur l’intelligence émotionnelle, la gestion du stress, la gestion de l’énergie, le féminin sacré.

On parlera et on expérimentera dans la joie, la bienveillance et la sororité des sujets de sommeil, santé, gestion des émotions, féminin sacré….et plein d’autres surprises.

Retraite animée par Laurence Descamps www.ipesland.com/about pour les enseignements,

et par Fanny Souliez https://www.yogamayucha.fr/a-propos , pour le yoga et le breathwork.

Prix par personne : (draps, et sauna inclus)

2 Nuitées et pension complète : 170€

Enseignements : 400 €

Possibilité de co-voiturage à demander au départ de Biarritz.

Train recommandé au départ de Paris  avec possibilité de venir vous chercher à la gare de Biarritz :

Vendredi 14 fevrier : 12h11 arrivée 16h16

Dimanche 16 février : 15h39 arrivée 19h55

Renseignements et inscriptions :

laurencedescamps@ipesland.com