4 jours de (re)connection au coeur, à soi, à la nature, ensemble.

La pratique de mouvements doux, accessibles à chacun.e ne nécessite aucun pré-requis.

Cette discipline aux mille vertus offre de grands bénéfices :

- entretenir, améliorer et développer son capital santé.

- retrouver calme, équilibre et harmonie

- mieux gérer le stress

- renforcer les défenses immunitaires

- développer l'énergie interne

- optimiser les ressources physiques, psychologiques et émotionnelles

- stimuler l'énergie innée d'auto-guérison et de longévité

Stage animé par Marie Teugels

Accueil le mardi 4 juillet à partir de 16h

Du mercredi 5 au samedi 8 :  

4 matinées : de 9h30 à 12h30

4 soirées : de 17h à 18h30 

Au programme : Des pratiques debout, assises et couchées auront lieu dans la yourte et dans la nature.

correction de la posture, prise de conscience des tensions, respiration, étirements, assouplissement des articulations, relaxation, détente physique et mentale...

Matériel souhaité : une tenue et des chaussures souples, des chaussures de marche

Participation : 600.00€ pour

-        Le stage de Qi Gong

-        La pension complète :

Depuis le repas du soir du mardi 4 au petit déjeuner du dimanche 9

-        Les 5 nuits en chambres partagées :

-        Les draps de lit

-        L’accès à la piscine et au sauna

-        La salle et le matériel de pratique

Inscriptions: teugelsmarie@gmail.com