LE MONDE INTÉRIEUR DU SON

INITIATION AUX SENSATIONS VIBRATOIRES

Vivre l’expérience du son à travers son propre corps

Photo de Mike Lewinski sur Unsplash 

Quoi ?

Journée d’initiation aux sons intérieurs qui nous animent, aux ressenties sonores qui nous traversent et aux sons que nous émettons soit en chantant, soit en respirant, soit tout simplement en étant.

Plongez dans les profondeurs de votre être à travers le son, la musique, l’écoute.

Programme

Matinée            C’est quoi le son, écoute du cœur, sons binauraux et relaxation

                          Immersion sonore, mouvements, techniques de respirations, chant des voyelles, assise silencieuse et ressentie vibratoire

Après-midi        Chacun va exprimer qui il est à travers des choix musicaux et à travers sa propre expression corporelle et vocale – enrichissement de l’être – partages organiques apportant plus de compréhension sur l’être et son corps émetteur d’ondes

Pour qui ?

Toute personne désireuse de se découvrir à travers la musique, les vibrations, les sons.

Prérequis 

Aucun !

Que faut-il apporter ?

1.     Venir avec vêtements souples

2.     De quoi écrire si besoin

3.     Chacun apportera 1 musique (chanson à nous faire écouter) soit :

-        Musique qui l’émeut (qui touche profondément)

-        Musique qui lui donne envie de danser

-        Musique qui la/le calme

Sur clef USB ou sur votre téléphone. Cette musique servira de support pour soit se mettre en mouvement, soit raconter une anecdote par rapport à la musique choisie, soit montrer avec son être/son corps ce qu’évoque la chanson.

4.     Choisir une chanson pour la chanter. Pas besoin de mise en scène si on n’en ressent pas le besoin. L’important sera non pas la performance mais le ressentie, l’expression de l’être. Cela peut être quelque chose d’improvisé aussi ! Si cet aspect est au-delà de vos forces nous ferons autre chose ;)

 Qui ?

Xanthippe Lazaridis est sono-thérapeute. Ces soins combinent l’utilisation de la musique, le chant, le toucher subtil afin de révéler l’être.  Elle s’est principalement formée à la méditation, au chant des voyelles, et aux techniques de respiration.

Ces 10 dernières années, elle a développé une méthode spécifique pour les tout-petits. Elle donne à présent des formations certifiantes.

 Prix et Inscriptions

Enseignements, et pratiques avec le déjeuner compris: 100€

Info@lesfousduvillage.com