Intervenants: Laura Lenhardt et Théo Michel

Respiration | Mouvement | Terre

Une symbiose des bienfaits du yoga et de l'argile. Une fusion de deux mondes, aux vertus calmantes, apaisantes et guérisseuses. Une alliance de pratiques ancestrales, pour offrir un moyen de reconnexion à nos potentiels créatifs, pour explorer l'intelligence de nos corps.

La respiration comme reconnexion. Les exercices de respiration de

Pranayama guident vers des états de grande relaxation. Comme une renaissance, ce souffle inspire, énergise et libère la création.

Le mouvement pour se sentir vivant. La pratique du Yoga nous permet de nous connecter à nos corps - à tout niveau. Physique, mental comme spirituel. Nous détendre, nous libérer de nos tensions. Nous pratiquerons en respectant nos corps, pour développer force et flexibilité, pour trouver un équilibre intérieur comme extérieur.

La terre pour ancrer. Le contact avec l'argile est un moyen de connection

directe à nos sens, nous ancre en nous-mêmes, nous lie aux autres. Il améliore notre habilité de concentration et nous enseigne, jour après jour, à nous détacher de nos attentes, à être dans "l'ici et maintenant".

Notre pratique aura pour but de découvrir, développer notre toucher en modelant à main nues, sans outils. Nos argiles seront locales, naturelles et récoltées main. Toutes réalisations seront éphémères, afin de cultiver une approche détachée du résultat.

Qui sommes nous ?

Théo Michel est un céramiste français originaire des Alpes et basé à Bruxelles. Ses recherches, dans son travail, portent sur la matière terre en elle-même.

L'exploration de ses formes, textures et aspects sous l'influence des éléments. L’eau, le feu.... L'impact de notre toucher sur l'argile et les bénéfices que cette matière offre pour le corps et l'esprit, sont ses pistes de travail.

www.theomichelceramique.com

Laura Lenhardt est une chanteuse, compositrice et professeur de yoga basé à Bruxelles. Son travail en tant que professeur de yoga et de chant offre un moyen de cultiver une pleine conscience pour trouver la voix d'une plus profonde expression. Elle donne des Ateliers et Master classes qu'elle nomme "yoga and voice" et collabore musicalement avec des artistes d'Europe et d'ailleurs.

www.lauralenhardt.com

www.llyoga.de

Programme quotidien

7:30h Méditation

8h – 10h Atelier Pranayama & Yoga

10:30h Brunch

12h – 15h Atelier Terre

18h – 19h Yin Yoga

20h Dîner

Prix

Formule normale: 879€

Formule réduite: 799€ (Étudiants, artistes, chômeurs, bonne raison)

(5 nuits en chambre partagée - chambres individuelles disponibles -

2 excellents repas, 2 ateliers de yoga et 1 atelier de céramique par jour)

Informations and registration: info@yoga-clay.com

Informations pratiques

Arrivée : Mardi 3 Août à 16h (le yoga commence à 18h)

Départ : Dimanche 08 Août 13h après notre brunch

Repas: Brunch et dîner préparés avec des produits locaux et Bio par

Linda et Nina, deux chefs Finlandaises passionnées.

A prévoir: un tapis de yoga

Langues des cours: Français et Anglais

Niveau: Nos ateliers conviennent à tous les niveaux de pratique

Lieu: Les Fous du Village – Maison Sorhaburu – 64640 St Esteben

Nouveau: Grande salle de yoga, piscine et sauna