Intervenants : Anakia Gomez (Coach de vie) - Sidney Pons (enseignante de Yoga Kundalini) - Jean-Jacques Arguindéguy (sonothérapeute et maître gong) 

Programme : 
⊹ 9H30 Accueil & Collations
⊹ 10H Cercle d'ouverture 
⊹ 10H30 Pratique de Yoga Kundalini & Méditation
⊹ 12H30 Déjeuner végétarien
⊹ 14H15 Atelier de coaching & développement personnel
⊹ 15H Bain de gongs & voyage sonore
⊹ 17H Cercle de clôture

Tarif : 100€
Inscriptions : https://lasolussevent.squarespace.com / lasolusscoaching@gmail.com 

J’ai construit cette journée pour te partager des clés, pour te faire vivre le concept de confiance en toi de manière très profonde, peut-être même de façon “challengeante”.
Pour te faire découvrir que cette ressource, ce pouvoir que tu as en toi, tu peux le développer et l’explorer au travers de ton corps, de ton esprit mais aussi de ton énergie.
Pour qu’ensemble on se déploie, pour qu’ensemble on l’incarne.

L’estime de soi est un sujet qui nous concerne tous, sans exception. Souvent nous confondons estime de soi et confiance en soi, en ne sachant pas nécessairement que la confiance n’est qu’une composante de l’estime de soi.
La confiance en soi, c’est cette capacité à percevoir tes ressources et les mobiliser, à croire assez en toi pour pouvoir accomplir n’importe quelle tâche, atteindre n’importe quel but. Peu importe l’adversité, la difficulté, avec la confiance en moi, j’ai la conviction que je peux y arriver.
Selon nos histoires respectives, nous ne sommes pas tous égaux sur le sujet de la confiance en soi.
Je me suis demandé :
Et si on nous avait à tous transmis les outils nécessaires pour bâtir et maintenir cette confiance, est-ce que cela aurait changé quelque chose dans le monde ?
Est-ce que cela aurait changé quelque chose pour toi ?
Est-ce que cela aurait changé quelque chose pour moi ?
Si j’avais eu davantage confiance en moi, j’aurais osé bien plus tôt montrer qui je suis profondément, prendre ma place. Je me serais bien moins encombré du masque social, j’aurais moins cherché la
validation dans le regard des autres, j’aurais entrepris des choses différentes, j’aurais plus souvent dis non et beaucoup plus de fois dit oui.
Et une chose est sûre, j’aurais créé cet événement bien plus tôt.
L’idée n’est pas de refaire le monde avec des «si» mais plutôt de s’appuyer sur ce vécu que nous avons chacun, sans lequel peut-être tu ne me lirais pas aujourd’hui, sans lequel je n’écrirai sûrement pas ces mots. Afin d’en faire une force, pour faire de ce qu’on croit être des failles des ressources.